討厭的痘子，那裡逃.......
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- 分類：保養美容
- 發佈於：2010-08-23, 週一 05:24
治療青春痘的生活守則~親愛的看看囉^_*
- 經常用清水或無香料 、無色素的肥皂洗臉 ，保持臉部的清潔， 治療期間暫時不要使用化妝水 、保養品，因為化妝品、保養品本身也會引起青春痘的發生 。
- 洗完臉後也不要擦乳液 ， 只擦治療青春痘的藥膏即可 。
- 青春痘的藥膏是局部使用的，勿整臉擦 ，應在有粉刺或青春痘的地方使用即可。 早晚或每次洗完臉後都可以擦，第一層搓一搓， 第二層可用同樣的藥再厚厚的擦一層 。
- 由於藥膏的作用是要讓青春痘快點乾掉 ， 讓裡面的粉刺快點跑出來，所以在擦拭的期間會有乾乾黑黑的皮癢腫、緊繃或甚至紅紅腫腫的現象出現 ， 所以將會有如此情形出現 。請不要緊張 ，這些情形都是暫時的而已 。
- 若有化妝的話 ， 請務必好好卸妝 ，免得化妝品殘留在臉上 。(卸妝棉→既經濟實惠又好用，非常值得一試)
- 禁止用手擠壓或摸它 ，以避免細菌感染惡化。
- 平常少吃太油 、太辣 、或太甜的食物，如花生 、龍眼 、 荔枝、芒果 、請盡量少吃 。
- 應多吃新鮮蔬菜及水果，因蔬菜 、水果可防止便秘 。若便秘太嚴重的話可配合吐納法，所謂吐納法亦即是雙腳分開與肩同寬，再將手放於腹部上，利用腹部吐氣 、吸氣，亦可用雙手輕揉腹部，讓腸子增加蠕動的機會 。
- 最好能少晒太陽 、少吹外面的風 。
讓痘子冒不出來的偏方！
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- 分類：保養美容
- 發佈於：2010-08-23, 週一 05:13
Ice Cubes（冰敷），冰敷可是能抑制青春痘冒出來的法寶喔。
※ 請務必遵照下述方法進行：
1. 當發現初期的青春痘，在還未完全冒出在皮膚表面時，馬上取一些冰塊包在袋中，然後直接冰敷你感覺青春痘要冒出來的地方，連續冰敷幾分鐘。
2. 每日冰敷三次，當然要避免冰敷時間過久或過度而造成皮膚凍傷。
※ 既然已經知道尚未冒出的痘子怕冰鎮了，那就麻煩你改掉亂擠、亂摸的壞習慣囉.......
很抱歉.......這個方法只對尚未冒出的青春痘有效。-__-
讓皮膚晶瑩剔透的秘訣！
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- 分類：保養美容
- 發佈於：2010-08-23, 週一 04:53
美白工作不只是夏天而已，一年四季都必須確實做好。
- 生理期的前兩週對紫外線特別敏感，要格外小心。
為了常保年輕貌美，外出時防曬工作可得要多用點心囉!!!!可別只是仰仗著天生麗質→不加注意話，當心黑斑＆老人斑找上你~- 記的去角質，皮膚才會光滑細嫩喔...
解決肌膚黯沈的美容妙方就是徹底清潔肌膚，供給水分。但是如果表面累積了太厚的角質層，會阻礙水分的吸收，此時應該使用去角質磨砂膏或化妝水。不過凡事適可而止，以免產生反效果，使用時務必遵照說明書。
- 別輕乎秋老虎的殺傷力
高溫潮濕的夏天即使不特別保養，肌膚也有潤澤感，可是一到了乾燥的秋天，如果沒有好好注意保濕和滋潤，就會使肌膚失去光澤，變得黯沈。日曬後或特別乾燥的肌膚，必須注意隔離紫外線的防曬工作。
抽煙讓妳老的快！^~~^|||
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- 發佈於：2010-08-23, 週一 04:39
此文章摘錄自自聯合報．作者：陳昭雯醫師
台大流行病學研究所最近統計： 四十歲以上男性抽菸率明顯下降，而二十歲至四十點九歲女性抽菸率明顯增加。
來看看抽煙可能導致的後遺症，還是戒了它吧 ！Let's Go～
- 抽菸提早停經：
