身、心、靈全到位才來談健康享瘦
- 詳細內容
- 分類:享瘦健康
- 發佈於:2017-08-23, 週三 08:18
充足的睡眠
健康的飲食
量力而為的運動量
今天的早餐吃了没?
酪梨蘋果牛奶+新鮮酪梨果
呆萌無敵芋泥小豬和芝麻圓仔
健康美麗大滿足~~
#酪梨初體驗⋯⋯
#可愛小物讓人心情愉快
身心平衡 精、氣、神十足,被淘空的感覺才會慢慢消失!!
「一起活在當下吧!!」
#互相給力大家會越走越好
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身心平衡 精、氣、神十足,被淘空的感覺才會慢慢消失!!
「一起活在當下吧!!」
#互相給力大家會越走越好