自製居家減肥茶
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- 分類：享瘦健康
- 發佈於：2013-01-28, 週一 07:10
在這裏我們將介紹12種可以瘦身的減肥茶，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。
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1、自製減肥茶–烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2、自製減肥茶–薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
白頭髮不能隨便拔
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- 分類：女人四十
- 發佈於：2013-01-28, 週一 06:33
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人們常用“早生華發”來感慨年紀輕輕就長了白髮。白髮過早地出現在年輕人頭上確實挺讓人鬱悶。於是，很多人一旦發現根兒白頭髮，就立馬把它消滅掉；但也有人擔心“拔一根，長三根”，不敢輕易去拔。對此，同濟大學基礎醫學院營養與保健食品研究所所長厲曙光表示，白頭髮形成的原因有很多種，只要對症下藥就能得到改善，最好不要隨便拔。
白髮分先天和後天
厲所長告訴記者，年輕人長白頭髮可以分為先天和後天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白髮也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭髮、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時候頭髮就花白了，也就是我們常說的“少白頭”。一般來說，這兩種遺傳性的白髮是很難醫治的，但後天原因形成的白髮經過治療，可以得到改善。
後天的白髮大多是壓力大和營養不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白髮也隨著增多。特別是一個人遭遇巨大的精神創傷，比如家庭突然出現重大變故等情況的時候，就會加速黑髮變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬於這種情況。除此之外，營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會造成白髮早生。
年齡騙不了人--我的白頭髮
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- 分類：女人四十
- 發佈於：2013-01-28, 週一 06:23
小美女站長我的白頭髮越來越多了（殘念～～），
不拔看了礙眼（實在不好看），不過越拔卻發現那一區的白頭髮似乎越長越快越多的趨勢，
最近有被嚇到，改用小剪刀把比較長的白髮剪短的方法處理～～
白頭髮越拔越多有道理嗎?!
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- 分類：女人四十
- 發佈於：2013-01-28, 週一 05:48
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民間觀點：白頭髮拔一根長十根，越拔越多。
專家糾錯：包圍着頭髮的毛囊其實在胚胎形成時，就已經形成了，雖不一定一個毛囊對應地長一根頭髮，但頭髮的數量是有規律的。每根頭髮都有注定的生長周期，一根脫落了，新的一根會在原地長起，如果你拔去白髮，那麼只能縮短這根頭髮的壽命。所以“越拔越多”的說法不成立。
人們常說新生兒剃了光頭，頭髮會更粗更多，從科學的角度說也是沒有依據的。
父母必知的10種教育思維
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- 分類：教養寶典
- 發佈於：2013-01-21, 週一 03:10
1.你無法給與孩子自己所沒有的東西：
若手上沒有糖，如何給孩子一顆糖？如果本身不快樂，如何帶給孩子快樂？如果對自己也不能忍耐接納，那便無法對孩子忍耐接納。所以做好父母的重要前提是照顧好自己，讓自己是個有能量給與的父母。
2.當孩子溺水時，不是教他游泳的好時機：
溺水的孩子需要的是及時的一把，因為他沒有餘力去學習。當孩子傷心、難過、生氣的時候，也不會是灌輸規則與訓誡說教的好時機。只有傾聽、了解孩子的想法，才能快速幫孩子穩定情緒，進而能跟孩子講道理。給予同理心與了解，能幫助孩子接納自己、消散情緒，並因此對父母產生信賴感。
