生命不是用來尋找答案
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- 分類：心靈雞湯
- 發佈於：2011-09-27, 週二 02:28
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若沒有苦難，我們會驕傲；
沒有挫折，成功不再有喜悅；
沒有滄桑，我們不會有同情心。
因此，不要幻想生活總是那麽圓滿，
用快樂的心做不想做的事， 那是智慧；
用快樂的心做自己想做的事，那叫幸福。
覺得挫折倒楣，負面念頭縈繞於心
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- 分類：心靈雞湯
- 發佈於：2011-09-20, 週二 04:55
我可以這麼想——
1.多看看壞事的光明面。
英國心理學家韋斯曼博士曾花了很多年的時間，研究上千名幸與不幸的人，最後他驚訝地發現，運氣是一種心境、思考和行為模式，一個人的態度或想法會決定他是好運或歹命。因此，他在《幸運的配方》中建議碰到爛事的人，要先在垃圾中挖挖寶，「想一想事情本來有可能更糟」、「這不幸的事是否真的那麼重要？」、「想一想還有比自己更倒楣的人」，這些都足以讓自己對目前的境況釋懷。
2.相信事情會否極泰來，甚至因禍得福。
覺得沒有自信，總覺得不如人
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- 分類：心靈雞湯
- 發佈於：2011-09-20, 週二 04:41
我應該這麼做——
1.停止批評和責難自己。
《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人，通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點，停止猛烈的批評，是建立自信的第一步」她建議，拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語，並且自問看到這些話會有什麼感覺，這樣的責罵是否對自己有好處。
老實說，當然是沒有好處，因此，一定要下定決心停止這種責難。如果一時還做不到，不妨先把注意力放在已經做好的部份，告訴自己做得有多好。
要什麼就有什麼
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- 分類：心靈雞湯
- 發佈於：2011-09-19, 週一 04:55
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要什麼有什麼的安樂生活，可以讓你獲得感觀上的舒適，卻不會使你在能力、才華、品德等生命力方面有任何收穫。
還記得小時候我跟父親學滑冰的事。
正如很多人一樣，剛開始時，我不知技巧，總是跌倒。所以，他給了我一把椅子，讓我推著椅子滑。
果然，此辦法甚妙，因椅子的穩定，可以使我站在冰上如站在平地上一般，不再跌倒。不久，我可以推著它前行，來往自如。我想，這椅子真好！於是，我一直推著椅子滑。
有一天父親來到冰場，看到我還在那兒推著椅子滑。這回他走上來，一言不發，把椅子從我手中搬去。
失去了椅子，我驚惶大哭，腳下不穩，跌了個仰面朝天，哭嚷著要椅子。父親在旁邊，看我在那裏哭嚷卻無動於衷。我只得自力更生，站穩腳步。
