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運動心法

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分類：享瘦健康
發佈於：2016-06-15, 週三 02:33
運動心法：
1.只跟自己比，找適合自己的運動，身體會慢慢愛上運動！
2.每天一定要果決的實施運動計劃，懶散後就會不想動了！
3.時間是越用越多的東西，滑手機、看電視時間都浪費啦！

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