健康寫在臉上 --好好看看自己喔--
- 詳細內容
- 分類：保養美容
- 發佈於：2010-08-19, 週四 17:03
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- 臉色
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。
- 前額
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致。
必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免飲用太多的酒精。
- 太陽穴
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。
- 眼睛的四周圍
眼睛的四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
- 臉頰
老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺乏氧氣的訊號，最好的方法就是戒菸!!
- 嘴角
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質 了!
- 嘴唇
當天氣並不特別乾冷，嘴唇卻依然出現乾燥、脫皮、剝裂現象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
- 下顎
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接的關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。
- 眼睛下方
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
- 鼻子兩側
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部份皮膚的循環或是適量補充鋅、唯他命B2及B6，對於改善這部分皮膚循環與油膩，有很大的幫助。
- 臉頰兩側
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃白淨有很大的功效。
