薑及蒜頭是「窮人靈芝」
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- 分類：保養美容
- 發佈於：2010-10-06, 週三 04:27
薑湯做法：
1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5. 男女老少都適合飲用。
這個作法與老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣。（女性經期痛經也很適合飲用）
連續喝兩個月(每天早晨入浴前各喝一次)據書本記載的見證：
1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。(今年冬天我來連喝兩個月試試)
2. 體重可減輕約十公斤。(??這個我很好奇)
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人， 不妨試試看吧！
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎、油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入再加一點胡椒鹽拌炒.....起鍋。(菲律賓人的早餐都是這道主食)
蛋炒飯：起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了。
