身、心、靈全到位才來談健康享瘦

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分類：享瘦健康
發佈於：2017-08-23, 週三 08:18

充足的睡眠

健康的飲食

量力而為的運動量

今天的早餐吃了没?
酪梨蘋果牛奶+新鮮酪梨果
呆萌無敵芋泥小豬和芝麻圓仔
健康美麗大滿足~~
#酪梨初體驗⋯⋯
#可愛小物讓人心情愉快

身心平衡 精、氣、神十足，被淘空的感覺才會慢慢消失!!

「一起活在當下吧!!」
#互相給力大家會越走越好